無印良品

【無印良品 食べるスープレビュー】海苔とオクラの味噌汁

【無印良品 食べるスープレビュー】海苔とオクラの味噌汁

商品名通り海苔とオクラが入っています。
あとは「ふ」も入っています。

今はオンラインストアでは買えないようです。「お探しの商品は見つかりませんでした。」と表示されます。

お湯を入れるとこのような感じになります。

殆どの人は大丈夫だと思いますが、注意点があります。
具と味噌で袋が分かれています。具の袋が大きいので、
1回目、具だけで飲んでしまいました。
それなりに、海苔の味などがしたので薄味なのかと思いました。

画像の1枚目が味噌入り。2枚目が味噌なし。

味のレビュー

味噌あり

  • 星5個中4つです。リピートありです。
  • 海苔の味がしっかりしています。
  • 味噌がおいしい。

味噌なし

  • 味が薄い(当たり前)
  • 海苔の味がする。

オクラの栄養

オクラは栄養豊富です。

オクラはたんぱく質、糖質、ビタミン、カルシウム、カロテンを豊富に含む緑黄色野菜です。オクラのぬめり成分には胃の粘膜を保護したり、消化を助けるはたらきがあるといわれています。
ぬめり成分を構成している水溶性食物繊維のペクチンには、糖分の吸収を抑制する作用やコレステロールの吸収を抑制するはたらきがあるといわれており、血糖値の上昇を抑えたり、コレステロール値を下げる効果が期待されています
さらに、高血圧予防によいとされるカリウムやエネルギーの代謝を助けるビオチンなども比較的多く含みます。ほかに脂溶性抗酸化成分であるβカロテンのほか、カルシウム、葉酸なども適度に含んでいるので、効率よく栄養を取ることができるでしょう。

第48回「オクラ」

オクラの家庭菜園

こちらのサイトが参考になります。
オクラの育て方

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30代男性 QOL(クオリティ・オブ・ライフ)を向上させる活動を記録します。 2017年から選択に迷ったら、今まで選ばなかった選択肢を取るようにしています。 迷ったらやる。