生活向上活動

こんまりさんの方法で断捨離を実践しました

断捨離を実践してみました。

断捨離をしてみようと思ったきっかけは、Audibleを始めたからです。
今、Audibleを始めると聴けば聴くほどポイントキャンペーンをやっているので、無料期間だけやってみようと思ってやりました。

Audibleで沢山読む必要があるため、人気の本を読んでみようと思い、ランキング上位の近藤 麻理恵さんの人生がときめく片づけの魔法を読みました。

こんまりさんは有名だと思うので知っていると思いますが、最近はyahooニュースでも結構記事を読んでいたのでこんまりさんには注目していました。

こんまりさんがNetflixでブレイクし、片づけ術が日本から世界へ。そのさなかに騒動も

世界が熱狂する「こんまり」夫婦の意外な私生活

近藤 麻理恵 さんの方法で断捨離を実践

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Audibleで人生がときめく片付けの法則を聞く

ちょっとネタバレになりますが、まずは本を聞くことが重要になります。
小さいころから片付けを実践してきたこんまりさんが、間違った方法でやる片付けは意味がないと言っています。
間違った方法でやると、ダイエットと同じでリバウンドをしてしまうそうです。
もう既にあたなたの部屋は汚いので、本を読むぐらいの時間をとっても問題ありません。

私はAudibleを使い、1.9倍で聞いたので3日ぐらいで読みました。(聞きました)
Audibleを聞くために歩くなど、健康面でもプラスになりました。
多分、読む本ならば途中で作業に取り掛かっていたと思います
断捨離の実作業は時間がかかるので、週末に向けて本を読み始めましょう。

Audibleで困った事

服は断捨離した後に、収納する必要があるので、服の畳み方を説明してくれます。
聞いただけだと分かりません。
私はAudibleなので、実際の本は分かりませんが、多分図解があると思います。
しかし、Audibleを聞くために使っているはスマホ。
調べればすぐに出てきます。

こんまり 畳み方

色々でてくるので、自分が分かり易い方法でいいと思いますが、私は下記の2つが分かり易かったです。

・サイトではこれ
・Youtubeではこれがいいと思います。

断捨離の実践

まずは服のカテゴリーで開始してみました。
こんまりさんの本でも、服は断捨離が簡単なのでまずは服と書いてありました。

服を全部集めました。
山のように積みあがりました。
経験者として伝えたいポイントが1つだけあります。

服を全部集める時には、本当に服を全部集めてはいけません。
トップス、パンツ、アウターなどZOZOなどで指定されているカテゴリーレベルで山積みにしましょう。
例えば、ハーフパンツを集めてハーフパンツだけで選びましょう。
ときめくかどうかを判断する際に、ハーフパンツ内で順位を決めると思います。

服は3分の1削減
結果的に私は3分の1ぐらい捨てる対象になりました。
物が少なくなったと言うメリットに加えて、自分の持っている服のカテゴリー別の数が分かりました。私はインナーとして使うTシャツが少なかったです。数はあるけどボロボロだったので断捨離対象になりました。インナーは古くてもいいかと思ったりするので、断捨離をする事によって、直接肌に触れるインナーが良い状態になるなどいい事づくめです。

airCloset

断捨離1日目の結果

結果、服カテゴリーだけ完了しました。
ゴミ袋が転がっているので、それほど成果は分かりません。ゴミの日を迎えると良さが分かると思われます。

また、こんまりさんの本に従わずに、テレビを見ながらやっていたので5時間ぐらいかかりました。こんまりさんに怒られないように、ヒーリング音楽ぐらいを聞いて集中してやりましょう。

netfrixのこんまり動画を見たい

こんまりさんのnetfrixの動画を見たくてしょうがありません。
GWに登録して見ようと思います。

 

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30代男性 QOL(クオリティ・オブ・ライフ)を向上させる活動を記録します。 2017年から選択に迷ったら、今まで選ばなかった選択肢を取るようにしています。 迷ったらやる。