【LINEスタンプ】セイウチのスタンプ
実は簡単シリーズ

ジムへ行く時の持ち物チェックシート

完全に個人的な事になりますが、Gパンでジムへ行き短パンを忘れて、取りに帰った事があったので、初めて行く人のためにもチェックシート作りました。

ジムの持ち物

  • 運動用のシャツ
  • 運動用のパンツ
  • 運動用のシューズ
  • タオル
  • スポーツドリンク(スーパーで安く購入)

ここまでは私が持っていく持ち物です。
ちらっと見ているともっと持ってきている人はいるのでそれをご紹介します。

  • プロテイン
  • 音楽プレーヤー
  • ウェイトする際に腰につけるサポーター
  • うちわ

ジムに行ったことが無い人は私の持ち物だけでいいと思います。

 

ABOUT ME
genslife
30代男性 QOL(クオリティ・オブ・ライフ)を向上させる活動を記録します。 2017年から選択に迷ったら、今まで選ばなかった選択肢を取るようにしています。 迷ったらやる。